久しぶりに・・・幸せについて本気出して考えてみた(笑)

こんばんは!!

スピード高単価
セールスコンサルタントの
薄木です!!

今朝はセミナーでした〜。

昨日感謝が大切って
書いたくせに忙しさにかまけて
遠方から来てくださってるのに
来てくださってることへの感謝が
薄れていたので今日は
ありがと~!って叫んでから家を出ました(笑)

そうするとすごく満足して
帰っていただけました〜。

セミナーってテクニックも大事
ですけどその前のマインドセットも
すごく大切だと思っています。
ーーーーーーーーーーーーーーーー

突然ですが、あなたはいま
幸せですか?

この幸せというもののテーマは
何度かメルマガで書いてはきたのですが
やっぱりここに行き着くなあって
ことで幸せについてちょっと本気出して
考えてみます(笑)

グルコンでも似た話に
なったのですが、
自分が不幸だって感じる
要因っていくつかあるんですが、

自分が自分のことを不幸だと
思っている

ことに自覚がない人が
多いんですね。

僕はこれをステージ0なんて
言ったりしています。

あるいは、セルフイメージが
低すぎるから深海魚なんて
言ったりします。

だいぶ乱暴ですね(汗)

自分で自分の評価を落としたり
不幸な方向ばっかり見ている
ことに対して自覚がないんですよね。

で、こういう人に対して
ネガティブをポジティブに
言い換えるワークとか
やってもはっきり言って無駄っす・・・。

私なんて、とか
どうせ、とか。

できてないところを
見ようとするっていう
ただの見方の癖なんす。

例えばネガティブポジティブワークで、
じぶんの性格を大雑把を
おおらか
に言い換えようとしても
本人が大雑把としか本人のことを
思えなかったらそれはもうどうがんばっても
プラスには捉えられない。

だからそこにまず必要な
ものは・・・

・・・・・

”共感”

なんす。

まずは共感しないと
話を聞き入れる態勢に
ならないす。

そうなんやね、大雑把なんやね
それでそれで?って。

で、大雑把やねん、いややねん、
ほんまやめたいねん、もうこんな自分
きらいやー!!

って吐き出してから、
じゃあ話をしようかって
ネガポジワークを入れていけば
いいんす(笑)

この段階をすっ飛ばしては
ダメ。

多くのコーチとか自己啓発は
それはあなたが作り出した世界なんだよ
とか
物事は捉え方しだいなんだよ
とか
言うんすけど、
いやそりゃそうなんやけど、

吐き出させて〜!!

さき吐き出させて〜!!

って感じ(笑)

椅子を組み立てるときにいきなり
組み立たないのと同じように、
日常の幸せに気づく幸せ力を
養成するにはステップがいるんす。

まずは共感
するために吐き出させること。

これは自分で自分に共感する場合も
一緒。

怒ってる自分を発見したら
即効自分をなだめにいくんではなく、
まず共感、吐き出させるまで
共感。

そうじゃないと自分で自分を
説得しにかかっても聞かないですからね〜。

で、この共感は結構
時間かかるけどめんどくさいかも
やけど自分に対して時間をとって
いく必要はあると思うんす。

現代人忙しすぎて自分で自分に
かまう時間とってないすからね〜。

自分への共感の時間増やしていきましょ〜!!

それではまた!!

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