セルフイメージを高めるまえにやるべきこととは!?

こんばんは!

スピード高単価
セールスコンサルタントの
薄木です。

やースクワットしすぎて
筋肉痛なうです(苦笑)

何事もやりすぎは
禁物ですね・・・。

でもこうも思うんですね。

やりすぎないと限界なんて
わからない。

飲み会も実際に飲みすぎてみないと
限界なんてわからない!
(実際に昔いた企業で限界を知って
無理をしなくなりました・・・。)

というわけで、スクワット100回やって
筋肉痛になったので、
今日からは50回に減らしたいと
思います・・・。

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昨日からセルフイメージの
話をしてます。

昨日は、なぜセルフイメージが
セールスにとって大切なのか
という話をしました。

今回はセルフイメージを
高めようとしたときに
陥りがちなワナについてです。

突然ですが、
もしあなたが金魚を飼ってると
して、その金魚の水をきれいに
しようと思ったら、
水を足しますか?それとも一旦
今の水を捨てますか?

そりゃあほんまにきれいにしようと
思えば、たすより前に全部抜いて
きれいにするじゃないすか。

そしてそこに水をドボドボ新しいのを
足していく。

でもセルフイメージについては
なんか、書換えよう、とか、
上書きしよう、とか
そんな感じの思想が流行ってる気がするんす。

ちゃうちゃうちゃうちゃう!
そのまえに必要なのは、
解放!!

汚れた水を一旦吐き出すこと!

汚れた水を吐き出すためには
一旦水が汚れてることを認識しないと
いけないし、それを吐き出さなきゃいけない。

その過程をすっ飛ばして
あたらしいセルフイメージをインストールなんて
ちゃんちゃらおかしい!

ほんまは自分って寂しがりで
甘えん坊で、
ひとりじゃなんもできひんと思っていて、
人のことが羨ましくて
特別勉強できるわけでも
スポーツできるわけでもない。

キラキラ輝いている人見ていいなあとは
思うけど自分にはなんかできへんし、
羨ましいのとうっとおしいので
うわーってなるし。

ほんまは認めて欲しいだけ
寂しいだけ
わかってほしいだけ
慕って欲しいだけ
信じて欲しいだけ
愛して欲しいだけ

ほんまは
信じたいだけ
委ねたいだけ
わかりたいだけ
しんじたいだけ
愛したいだけ

でもでもでもでも
それをうまく表現できへんねーん!

こんな自分さらけ出すんかっこ悪いし
こんなん書いたらどう思われるんやろうって
思うし、
こんな自分はきっとダサいしかっこ悪いし
嫌われると思う、
だから出されへん、怖い!

っていうのをまるっこまるまま
一人の時でもなんでもいいから
口に出して文字に書いて
はきだしてみたらいいんす!

うおおおおおおおお!とか
うわあああああああ!とか
なんか気が狂った人みたいに
一瞬なるけど、
そんでいいんす。

ほんで、わーってなって
出し切って出し切って出し切ったら
そこで初めて聞いたらいいんす。

どうなりたい?

って。

それが新たなセルフイメージを
つくるために必要なのは過程やと
思う。

頭でいきなり最高のセルフイメージを
作ろうとしてもそれまで形成してきた
ものがあるからそないに簡単に
抜けないですって!って感じ(笑)

でもそんな自分も含めて
自分なので、わーってなる
自分もまるっこまるまま受け入れた方が
いいんすけどね。

まあとにかく!!!

セルフイメージは高めようとするまえに
まず今のセルフイメージを吐き出して
ください。

それも含めて自分ですからねー!

次回はそんなセルフイメージを高めるための
キーである潜在意識について
書きたいと思いますー。

お楽しみにー。

それではまた!!

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